Nordic Walking Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene im April 2016

(kn)Der SV Rippenweier lädt recht herzlich zu einem Nordic-Walking-Kurs am hochgelegenen Waldsportplatz ein, an dem die Teilnehmer ein perfektes Gelände vorfinden. Nordic Walking ist das ideale Outdoortraining für Ausdauer, Kraft und Koordination. Das Naturerlebnis stärkt das Immunsystem und fördert den Stressabbau. Es ist ein ideales Ganzkörpertraining, bei guter und effektiver Lauftechnik werden die meisten Muskeln trainiert. Die Kursleitung erfolgt durch den ausgebildeten und zertifizierten Nordic Walking Trainer Kurt Bacher. Der Kurs wird angeboten am Samstag, den 16.04., am Samstag, dem 23.04. sowie am Samstag, 30.04 – jeweils von 14:00 Uhr-15:30 Uhr. Mitzubringen sind Glasfaser- oder Karbonstöcke, atmungsaktive Bekleidung und geeignete Schuhe. Information und Anmeldung bei Karina Stine e-mail: karina.stine@icloud.com